ابتدا سنگنوردی داخل سالن می‌تواند نسبت اکثر از افراد یک فرصت بی‌نظیر می‌شود. این مقاله نیات خودش را به ارائه یک مجموعه کامل در موضوع آموزش مبانی، تجهیزات و تکنیک‌های اساسی چک‌نوردی در محیط س